Unieke HSP coaching

Ik dacht dat ik 'niet spoorde'

Hoog gevoeligheid is geen aandoening en zeker geen ziekte. Het is een eigenschap/talent dat kan worden gebruikt met al zijn voordelen. Zolang je nog niet kunt profiteren van deze voordelen, kun je het als een last ervaren. Je ervaart geen last van je eigen karakter maar vaak herken je deze last pas als je jezelf met je specifieke kenmerken in je eigen directe omgeving echt niet herkent. Je denkt dat je niet normaal bent, een beetje raar of je spoort niet,

Je voelt je anders, raar en je wilt niet raar of gek zijn. Je slaagt er niet in om te zijn zoals de anderen om je heen. We leven in een snelle 'low-sensitivity society' waarin je logischerwijs je eigen gevoeligheid niet herkent. Als HSP (Hoog Sensitief Persoon) kun je je gemakkelijk eenzaam, altijd moe of anders voelen en zeker verkeerd begrepen worden.

Hier zijn enkele kenmerken van zeer gevoelige personen (HSP) waarvan ik zeker de meeste heb.

Kijk ook eens naar één die voor jou heel "normaal" is:

Je voelt andere mensen heel snel aan.

Je raakt erg betrokken bij de emotie van een ander persoon: emoties van anderen.

Omdat je overgevoelig bent voor de stemmingen van iemand anders, loop je het risico om in deze stemming gesleept te worden. Je hebt ook de neiging om mee te gaan met de emotie van iemand anders.

Je kunt echt genieten van smaak, geur, want je ervaart alles heel intens.

Je moet je echt kunnen terugtrekken, het liefst dagelijks om een tijdje te "relaxen".

Je kunt niet (goed) tegen de druk van buitenaf

Je wordt 'gestresst' als je meerdere taken tegelijk moet uitvoeren en je onder druk komt te staan

Als kind ben je misschien verlegen en rustig geweest of echt extravagant

Je kunt niet tegen lawaai en harde geluiden en ook niet tegen gewelddadige films

Waarom ik ook dacht dat ik niet "normaal" was....

Ik voelde de stemmingen van andere mensen.

Ik had (en heb dit nog meer ontwikkeld) een sterk ontwikkelde intuïtie waarmee ik niets durfde te doen, want ik werd "gek" genoemd.

Ik zag vaak in één oogopslag wat er gebeurde tussen mensen, de ziektes, de ruzies en de zwangerschappen.

Ik leed enorm onder de negativiteit en botheid van mensen.

Ik was vaak van streek, had migraine, buikpijn en rare kleine kwaaltjes.

Tijdens relatie was ik altijd moe na de liefde te bedrijven, had er op den duur geen zin meer in... en ook schaamde ik mij voor mijn lichaam, terwijl ik toen model was!

Dus er zijn nog zoveel andere HSP-gedragingen te noemen. Als je hiermee wilt leren leven, ik help je erbij. Ook ik heb ik deze "hel" van misverstanden en uitgelachen worden meegemaakt. Voel jij je er niet prettig bij, dat snap ik helemaal. Je bent anders en je schaamt je ervoor.

Ik help je om van je HSP-zijn een kracht, een talent te maken, dus schaam je niet en laten we er samen aan werken.

Je leven wordt echt leuk, neem contact met me op en leer om met HSP te leven, weer gelukkig en gezond te worden.